🌱 Freie Hypnose & Kinder – wenn innere Stärke wachsen darf

Was wäre, wenn Kinder schon früh lernen würden, wie sie sich selbst beruhigen, stärken und entspannen können?

Viele Erwachsene wünschen sich das rückblickend: ein Werkzeug an der Hand, um mit Angst, Stress oder Unsicherheiten besser umgehen zu können. In meiner Praxis für freie Hypnose darf ich immer öfter Kinder und Jugendliche begleiten – und sehe, wie wertvoll diese sanfte Methode gerade für die Jüngsten unter uns sein kann.

Hypnose bei Kindern? Ist das überhaupt möglich?

Ja – und wie! Kinder sind von Natur aus offen, fantasievoll und neugierig. Genau das macht sie zu besonders empfänglichen Teilnehmerinnen in der freien Hypnose. Während Erwachsene oft erst „lernen“ müssen, innere Bilder entstehen zu lassen, sind Kinder von sich aus Meisterinnen darin. Das macht die Hypnose zu einer wunderbar wirksamen Methode – ohne Zwang, ohne Druck, ganz im Tempo des Kindes.

Wobei hilft freie Hypnose bei Kindern?

Hypnose ersetzt keine Therapie, doch sie kann Kinder emotional stärken und unterstützen – zum Beispiel bei:

• Schulstress & Leistungsdruck

• Schlafproblemen & Ängsten

• Mobbing-Erfahrungen oder Trennungssituationen

• Selbstvertrauen & innerer Unruhe

• Zahnarztangst oder psychosomatischen Spannungen

Oft reicht schon ein sicherer, entspannter Raum, in dem das Kind einfach sein darf. Hypnose wirkt hier wie ein innerer Anker: beruhigend, stärkend, klärend.

Wie läuft eine Sitzung ab?

Zunächst steht immer das Kennenlernen im Vordergrund. Ich arbeite ohne Diagnosen, ohne Druck, ohne Etiketten. Je nach Alter und Thema gestalten wir die Hypnose spielerisch, bildhaft oder über gezielte Imaginationsreisen. Auch Elemente wie Atemübungen, kreative Impulse oder kleine Rituale fließen ein – immer individuell und liebevoll abgestimmt.

Eltern erhalten vorab und im Anschluss Orientierung und dürfen natürlich Fragen stellen. Die freie Hypnose ist keine Therapie – aber sie kann ein starker Begleiter sein auf dem Weg in ein gesundes, selbstbestimmtes Aufwachsen.

Wann ist ein guter Zeitpunkt?

Viele Eltern kommen zu mir, wenn „irgendetwas nicht rundläuft“ – manchmal diffus, manchmal sehr konkret. Mein Appell: Warte nicht zu lange. Je früher Kinder lernen, dass sie mit innerem Druck nicht allein sind, desto besser können sie später für sich sorgen.

Die gute Nachricht: Kinder brauchen oft nicht viel. Manchmal reichen wenige Impulse, um das innere Gleichgewicht zu stärken.

💛 Für wen ist das geeignet?

Für Kinder ab ca. 6 Jahren (je nach Thema & Entwicklungsstand), die...

• ...oft angespannt, ängstlich oder unruhig sind

• ...gerade viel erleben (z. B. Schulwechsel, Trennung, Verlust)

• ...wenig Selbstvertrauen zeigen

• ...offen sind für Geschichten, Bilder und innere Reisen

  
  

✨ Mein Wunsch als Hypnosetrainerin

Ich sehe Kinder nicht als „Problemträger“, sondern als kleine Persönlichkeiten voller Potenzial. Wenn wir sie früh begleiten – mit Achtsamkeit, Klarheit und Herz – können sie wachsen, heilen und innerlich stark werden. Das ist nicht nur gut für das Kind – sondern auch für Eltern, Familien, Schulen und unsere ganze Gesellschaft.

Denn: Die nächste Generation verdient einen starken Start ins Leben.

Interesse?

Melde dich gerne für ein unverbindliches Gespräch. Ich erkläre dir alles in Ruhe und ehrlich – denn nicht jedes Thema ist für Hypnose geeignet. Und manchmal reicht auch schon ein einzelner Termin, um neue Impulse zu setzen.

📍 Hypnosepraxis für freie Hypnose – Innsbruck

🌐 www.hypnosepraxis-tirol.at

📩 Kontaktformular auf der Website